Yoga & Meditation in Schenefeld

 

 

 

 

Kontakt

 

Zu meiner Person

 

Lehrer an Gymnasien in Hamburg von 84 bis 2015 in den Fächern Deutsch, Religion, Mathematik
Lehrerausbildung für Meditation 1998 bis 2008, Zen und Kontemplation bei Willigis Jäger -

Ernennung 2008                             

 Achtsamkeitstraining   bei Thich Nhat Hanh ab 1998 - Member of Interbeeing

Indien (Satyananda-Yoga 2009) 6 Monate
Lehrerausbildung Yoga Vidya 2010-2013

Indien-Aufenthalte 2016 u 2018  Ashtanga-Training

                                           

Ich bitte um Ameldung bei

Wolf-Dieter Gödecke

22869 Schenefeld
Tel. (040) 36827363

oder: 01 516516 6996

Mail  dgoedecke@gmx.de

 
    

 Alle meine Kurse werden von Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt, Sie können sich einen Zuschuss holen! Termine                    Bitte  anmelden!!

Wöchentliche Treffen

 

    Dienstag  fortlaufend     Dynamisches Yoga         

          Jahnstraße 59                     19:00 Uhr bis 20:30 Uhr  

    

    

  Mittwoch  fortlaufend  Dynamisches Yoga  

         Jahnstraße 59                  19:00 bis  20.30 Uhr

 

 

    Donnerstag fortlaufend     Dynamisches Yoga

     Jahnstraße 59                                18 - 19.30 Uhr

                                                        

   Donnerstag     fortlaufend       Dynamisches  Yoga  

    Jahnstraße 59                              19.45 - 21.15

 .

Die Kurse  laufen seit dem 18.5.20 mit der Einschränkung auf 5 Teilnehmer/innen wegen der Abstandsregeln im Innenbereich.

Die Vorrausetzung ist das Mitbringen einer eigenen Yogamatte und eine verbindliche Voranmeldung.

Im Falle einer Verhinderung muss die Stornierung 12 Stunden vor Kursbeginn erfolgen.

Die Außenplattform kann von weiteren 8 Teilnehmern bei trockenem Wetter genutzt werden. Bitte auch dafür anmelden!!

Sobald das Gesundheitsamt Pinneberg grünes Licht gibt für die Wiederaufnahme der Kurse 2021, gebe ich hier und über whats-app und Signal bekannt, wann die Kurse wieder starten.

 

 Das Yoga-Wochenende 2020: Yoga-Retreat an der Nordsee, 8.5. bis 10.5.2020 wird verschoben und findet voraussichtlich erst im Herbst statt.

         Yoga und Meditation   1x monatlich

Meditation ist die Vollendung des Yoga

Einführung, Weiterführung, Training    16.00  bis 18.15 Uhr

Ort : Jahnstraße  59 

            Nächster TERMIN noch offen

                                                   

 Wir beginnen mit Pranayama und Yoga-Asanas,  danach folgen geführte und stille Meditationen mit einer kreativen Übung. . Zum Abschluss trinken wir einen Tee und können uns austauschen.

                                                

  

  Für die Meditation  wird ein Beitrag von 12€ für Außenstehende erhoben,  Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Teilnehmer der Yoga-Gruppen zahlen 10€ oder ein Stempel auf der 10er-Karte.

Bitte rechtzeitig anmelden.

 

-Preise: Pro Termin = 12 €  ODER  10er-Karte 100€ -  3 Monate gültig

 Probestunde: 6 €